Attention, j’active le mode critique / le mode râleur, sur cet article. Un jour après la course, récit de mon 3eme marathon en moins d’un an… Éloignez les enfants, ça ne va pas être jolie à voir ! 12 semaines d’entrainement Passage de 3 séances à 4 séances d’entraînements par semaine : pratiquement pas de bobos pendant toute la préparation (petite contracture au mollet la dernière semaine… je me demande si c’était pas plus… Read More
Oui, tu publies plus rien sur ton blog. T’as plus d’idées ? Je reçois des menaces et des insultes en MP. Je pensais pas que ça irait aussi loin ! 🙂 Du coup j’ai cédé et je vous fais un petit article en direct de San Francisco. Il changera pas votre façon de vivre, je vous le dis de suite. Je ne doute pas que l’article sera publié dans le NJ, mais… Read More
4 jours avant la reprise ? Avant les vacances tu veux dire ? Non non ! Reprise de l’entrainement ! Objectif : Marathon de Washington DC “Marine Corps Marathon” Et le but est de passer cette barre des 4 heures que j’aurais pu passer si j’avais pas eu ces PUT*** de crampes au Marathon de Big Sur. Sérieux 4:00:28…. 28 secondes ! C’est juste le temps qu’il me faut… Read More